اسنک جو

سویق جو مقوی و برطرف کننده برسام (ورم پرده دیافراگم) است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود.برای اطلاعات بیشتر راجب اسنک جو با ما در شیرازیاب همراه باشید

اسنک جوندگان

مشخصات اسنک گیاهی جوندگان:

اسنک و مکمل خوش طعم برای جوندگان و خرگوش ها است.

در کنار جیره غذایی روزانه جونده قابل استفاده است.

حاوی اسفناج و یونجه آلفافا با پوشش پیازچه است.

حاوی 2 اسنک میله ای 50 گرمی است.

اسنک پادوان است.

اسنک سویق جو

جو دارای خواص بسیار بی نظیری برای تمام افراد است. هر یک از این خواص به تفکیک برای تمام افراد به ویژه افراد با شرایط خاص در زیر آورده شده است.

خواص اسنک سویق جو

• این اسنک به تقویت قلب کمک کرده و برای افرادی که به بیماری های قلبی دچار هستند بسیار مفید می باشد.
• کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند می توانند از این محصول برای تنظیم فشار خون خود استفاده نمایند.
• جو تقویت کننده دستگاه گوارش و کاهش دهنده تحریکات روده ای است که سبب کاهش یبوست می گردد.

تاثیر اسنک سویق جو بر خانم های باردار

این محصول پایدار شده برای تغذیه سالم در دوران بارداری بسیار ضروری است. دلایل بسیاری برای تاکید استفاده از این محصول وجود دارد که عبارتند از:

• وجود منبعی سرشار از ویتامین های ضروری گروه B
• سرشار از ویتامین های K6
• وجود سبوس  و مناسب برای تغذیه در دوران بارداری

فواید اسنک سویق جو بر تغذیه ورزشکاران

این مکمل غذایی به دلیل وجود ویتامین های گروه B به ورزشکاران برای باز کردن عضلات و همچنین تقویت قوای جسمانی آنان بسیار کمک می کند.

همچنین  دارای ویتامین های زیر نیز می باشد:

1. ویتامین E
2. آهن
3. روی
4. منیزیم

تاثیر اسنک سویق جو برای داشتن تغذیه سالم در افراد میانسال

اسنک سویق جو به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و مواد فیتوشیمیایی ها که در آن وجود دارد به کاهش التهاب اعم از مفاصل و استخوان و افزایش قوای جسمانی و جنسی در آقایان نیز کمک می کند.

همچنین به دلیل وجود ویتامین های سرشار به کاهش فشار خون در کنار داروها و با مشورت پزشک می تواند کمک کننده باشد.

خواص موثر در اسنک سویق جو در رشد کودکان

این محصول می تواند شکم کودکان را به مدت طولانی تری پر نگه دارد زیرا این گیاه حاوی فیبر غذایی زیادی است. همچنین می تواند به پاکسازی و حرکت منظم روده ها و کاهش یبوست کمک می کند.

همچنین موضوع بسیار مهمی که باید در مصرف اسنک سویق جو در نظر داشت این موضوع است که آن را می توان به عنوان میان وعده به جای محصولاتی که دارای ارزش غذایی بسیار پایین مانند پفک و چیپس هستند، در تغذیه کودکان جایگزین کرد.

چه جوری اسنک درست کنیم

مواد لازم اسنک گوشت برای دو نفر:

طرز تهیه اسنک گوشت:

برای تهیه اسنک گوشت ابتدا پیاز را به صورت دلخواه خلالی یا نگینی خرد کنید.

روی حرارت ملایم تفت بدهید سپس گوشت چرخکرده را به آن اضافه کنید و کمی تفت بدهید و مقداری نمک اضافه کنید.

قارچ ها را به صورت دلخواه خرد کنید. یا نگینی یا ورقه ای، مهم طعم آن است سپس به مخلوط اضافه کنید و تفت بدهید تا آب قارچ ها تمام شوند.

فلفل دلمه ای را هم به صورت نگینی خرد کنید و به مواد اضافه کنید و رب و نمک و ادویه جات را هم اضافه کنید و به مدت یک دقیقه تفت بدهید.

اکنون مواد میانی آماده است.

پنیر پیتزا را در همه جای نان تست به صورت یکسان بریزید، نان تست را روی بگذارید و کمی فشار بدهید تا منسجم شود. اسنک ها را داخل ساندیچ ساز بگذارید و در آن را محکم ببندید.

بعد از هفت دقیقه آماده می شود.

* می توانید از رب گوجه هم در اسنک گوشت استفاده نکنید.

طرز تهیه اسنک مرغ

مواد لازم برای تهیه اسنک مرغ : 

طرز تهیه اسنک مرغ :

سینه مرغ را با کمی آب جوش، یک عدد پیاز، کمی زردچوبه و نمک بگذارید بپزد.

بعد از پخت ریش ریش کنید با قارچ های اسلایس شده و فلفل دلمه ای نگینی مخلوط کنید دو قاشق رب گوجه فرنگی را با یک لیوان آب جوش کاملا مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید. در تابه را بگذارید، حرارت را کم کنید و بگذارید به مدت ده دقیقه بپزد و آب آن کاملا کشیده شود.

کمی از مواد را روی نان پخش کنید، مقداری آویشن هم بپاشید و روی آن پنیر پیتزا بریزید و نان تست دوم را روی مواد بگذارید و داخل  دستگاه گریل قرار دهید تا طلایی شود.

* می توانید از رب گوجه هم در اسنک مرغ استفاده نکنید.

طرز تهیه اسنک پیتزایی

اسنک ها انواع مختلف دارند و معمولا جز آن دسته غذاهایی هستند که همه خیلی طرفدار آن هستند مخصوصا بچه ها که بدون هیچ بهانه گیری نوش جان می کنند.

در این مطلب طرز تهیه اسنک خانگی و خوشمزه را برایتان می گذاریم که از مواد اولیه پیتزا داخل آن استفاده شده و اگر یک موقع کوچولوهایتان هوس پیتزا کرده باشند می توانید در خانه تا حدودی خواسته شان را برآورده کنید.

این روش پخت اسنک تقریبا شبیه طرز تهیه اسنک بیرونی می باشد.

مواد لازم برای تهیه هر عدد اسنک پیتزا :

طرز تهیه اسنک پیتزایی :

مقدار مواد اسنک را به اندازه ی یک عدد اسنک برای شما آورده ایم تا بر اساس تعدادی که مد نظر دارید مقدار مواد را زیاد کنید.

برای درست کردن اسنک، می توانید کالباس را ریز خرد کنید یا زنده درشت کنید می توانید به صورت ورقه ای هم استفاده کنید. روی یکی از نان های تست را سس قرمز بزنید سپس کالباس را روی آن قرار بدهید قارچ ها را ورقه ای خرد کنید و تفت بدهید وقتی نرم شدند و آب آن ها کشیده شد روی کالباس قرار بدهید و روی آن فلفل دلمه ای های خرد شده بریزید و در آخر روی آن پنیر پیتزای رنده شده بریزید و لایه بعدی نان را قرار بدهید و در دستگاه ساندویچ ساز بگذارید و به هر اندازه که دوست داشتید بپزد آن را بپزید.

بعد از بیرون آوردن آن را برش بدهید و با سس مورد علاقه و پودر آویشن تزیین کنید.

اسنک جوادجوادی

آدرس:آپارات

منبع:بیتوته