زیبایی پوست در طب سنتی
شیرازیاب برای داشتن پوست زیبا و بی عیب و نقص چیزی که زنان در سرتاسر دنیا در آرزوی داشتن آن هستند به شما کمک میکند تا به انچه از زیبایی پوست در طب سنتی باید بدانید اطلاع داشته باشید.
همان‌طور که می‌دانید پوست صورت مهم‌ترین قسمت بدن بوده که همیشه در معرض نور آفتاب، سرما، آلودگی‌های محیطی قرار می‌گیرد از طرف دیگر پوست صورت تاثیر بسزایی در داشتن ظاهری زیبا دارد بنابراین مراقبت از آن امری ضروری است.
راز زیبایی پوست در طب سنتی
در کتاب ابن سینا آمده است یکی از موارد مهم در مبحث سلامت و زیبایی پوست، نیکویی رنگ رخسار است. برای برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم‌خونی می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون‌ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)، زرده تخم‌مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی حداقل هفته‌ای 3عدد در وعده صبحانه و مصرف عصاره گوشت بره گوسفند هفته‌ای یک تا دو مرتبه پیشنهاد می‌شود.
استفاده از غذاهای تهیه شده با نخود مثل فلافل و نخودآب (همراه با گوشت یا بدون گوشت) و همچنین خوردن سیر، پیاز و زیتون‌سیاه به همراه غذا هم می‌تواند در نیکویی رنگ پوست موثر باشد. علاوه بر اینها، جهت افزایش نفوذ خون در عروق زیرجلدی و ایجاد خوشرنگی چهره توصیه می‌شود از فلفل و زعفران در پخت غذاها استفاده کنید. در بعضی کتب نیز به نوشیدن آب کرفس جهت نیکویی رنگ رخسار اشاره شده است.
اصلاح کبد و رعایت تدابیر ضروری برای حفظ سلامت کبد از مهم‌ترین نکات برای داشتن پوستی سالم و باطروات است و در صورت ابتلا به “کبد چرب” باید سریعاً برای درمان آن بر اساس روش‌های ساده طب سنتی اقدام کرد.
اصلاح کبد
در طب ایرانی ــ اسلامی استفاده از “سرکه انگبین عسلی” برای درمان کامل مشکلات کبدی، تقویت کبد، کمک به عملکرد منظم کبد همچنین پیشگیری از بروز بیماری‌های کبدی را تجویز میکند البته اصلاح نوع روغن مصرفی روزانه (روغن کنجد، روغن زیتون، روغن زرد، روغن شحم گاوی، روغن دنبه از روغن‌های سالمی هستند که باید جایگزین روغن‌های مایع موجود در بازار شوند) نیز یکی از ضروریات است و ترک نوشیدن “آب یخ” و آب هنگام صرف غذا نیز برای درمان کبد چرب، بسیار ضروری است.
مبتلایان به کبد چرب با مصرف “سرکه‌انگبین عسلی” طی ۳ ماه دوره مصرف این ترکیب ساده و بی‌نظیر علاوه بر بهبود عملکرد کبد و دفع سموم آن، شاهد آثار مثبت زیر نیز خواهند بود:
ـ. بهبود درد در ناحیه مرکز شکم
ـ. جلوگیری از سفیدرنگ شدن زبان
ـ. جلوگیری از عرق کردن زیاد
ـ. رفع سیاهی دور چشم
ـ. جلوگیری از خارش و سوزش چشم
ـ. تغییر واضح رنگ پوست صورت و شادابی و طروات آن.
زیبایی پوست در طب سنتی
شفاف سازی پوست با کمک طب سنتی
یک متخصص طب سنتی و متخصص پوست و مو گفت:
پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار مشکل میکند
و تاکید می‌شود قبل از استفاده از دارو‌های موضعی بر روی پوست عوامل داخلی درمان شود.
دکتر لیلا شیربیگی با توجه به دیدگاه طب سنتی در درمان، شفاف سازی پوست و مراقبت‌های پوستی، اظهارداشت:
در زمینه مراقبت‌های پوستی استفاده از ماسک‌های تغذیه‌ای اهمیت بالایی دارد.
زرده تخم مرغ در طب سنتی پایه و اساس بیشتر ماسک‌های پوستی را شامل می‌شود.
وی افزود: در برخی از افراد ماست ترش پایه تهیه نمودن ماسک را شامل می‌شود که گاهی
برای افزایش خاصیت کمی به آن آبلیمو و یا سایر میوه‌های ترش افزوده می‌شود.
ماسک‌ها به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست قرار بگیرد.
به گفته دکتر شیربیگی، توت فرنگی به عنوان یک لایه بردار مناسب پوست در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
زمان آغاز ماساژ و مدت انجام آناین متخصص پوست و مو در طب سنتی با تاکید بر نقش ماساژ
در جلوگیری از پیری و چروکیدگی پوست، افزود: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو
و یا سایر مواد نرم کننده به صورت ۱۰ دقیقه در هنگام شب می‌تواند نقش بسزایی در پیشگیری از چروکی پوست داشته باشد.
وی اضافه کرد: ماساژ‌های شبانه باید به مدت سه هفته متوالی انجام شود
تا در رفع التهابات پوست و جریان خون در زیر پوست موثر باشد.
ماساژ صورت باید از سن کم و در حدود ۲۵ الی ۲۶ سالگی قبل از آغاز فاز چرکی پوست شروع شود.
وی خاطرنشان کرد: عملکرد صحیح اعضای داخلی بدن و سیستم گوارش در زمینه درمان بسیار نقش دارد.
پزشک در درجه اول باید تغذیه، معده، کبد و سایر اعضای بدن بیمار را مورد بررسی قرار دهد
و سپس در صورت نیاز برای پوست و شفاف سازی پوست درمان مستقیم صورت گیرد.
این متخصص پوست و مو طب سنتی افزود:
درصورتی که ماساژ صورت بگیرد اما عوامل و اعضای داخلی بدن عملکرد مناسبی نداشته باشد
نمی‌توان از پوستی مناسب بهره‌مند شد.
طب، شاخه‌ای از علوم سلامت است و هدف آن حفظ صحت و ارتفاع بیماری و بازتوانی آسیب دیدگان می‌باشد. شکسته بندی، جراحی، خونگیری، توصیه‌های بهداشتی (در مسافرت و سکونت)، آرایش و… تماماً در این روش مورد بحث قرار دارند.
روش‌هایی چون گیاه‌درمانی، بخاطر اشتراک در مواد دارویی، بعضاً با روش طب سنتی اشتباه می‌شوند. البته که از انواع گیاهان در درمان طب سنتی استفاده می‌شود اما گیاه درمانی یکی از زیر مجموعه‌های طب سنتی است.