استخر هتل چمران شیراز
در این مقاله از سایت شیرازیاب به بررسی سانس و امکانات استخر هتل چمران شیراز و پارس خواهیم پرداخت.با ما همراه شوید.
فواید استخر
شنا کردن مانند سایر ورزش‌های دیگر برای بدن بسیار مفید و موثر است. امروزه اکثر پزشکان برای بیماران خود پیاده‌روی و راه رفتن در آب استخر را تجویز می‌کنند.
طی تحقیقات مختلف فواید استخر برای سلامت بدن اثبات شده است.
مهم‌ترین فواید استخر برای بدن عبارت است از:
- پیشگیری از کهولت سن
- تقویت قلب
- انعطاف‌پذیری بالای بدن
- کاهش استرس
- مناسب برای بیماران مبتلا به آسم
- مفید برای افراد مبتلا به MS
- تناسب اندام
- قدرت کشش و قدرت عضلات
- آرامش‌بخش بودن
11 نکته طلایی برای شنا کردن در استخر
برای شنا کردن در استخر باید یک سری نکات مهم را رعایت کنید تا دچار مشکلات و بیمارهای مسری نشوید که در زیر به تمامی این موارد اشاره می کنیم.
افراد هنگام شنا کردن در داخل استخر باید مراقب باشند که آب داخل استخر دارای باکتری فراوانی است و مراقب باشند که از راه دهان وارد بدن آنها نشود. این باور غلطی است که می‌گویند کلر و سایر مواد ضدعفونی کننده در آب استخر، بلافاصله میکروب‌ها را نابود می‌کند.
هنگامی که میکروبی وارد استخر می‌شود چند دقیقه یا حتی چند روز، زمان می‌برد تا کلر آن را برطرف کند.
۱) هنگام مبتلا شدن به اسهال از شنا کردن خودداری کنید.
به ویژه کودکانی که هنوز پوشک می‌شوند. زیرا ممکن است زمانی که وارد آب می‌شوند محیط را آلوده کنند و باعث بیماری شدن دیگران شوند.
۲) قبل از ورود به استخر، خوب دوش بگیرند و بدن خود را بشویند.
۳) بعد از شنا کردن نیز دوش بگیرید.
۴) دست‌های خود را با آب و صابون، پس از استفاده از سرویس‌های بهداشتی خوب بشویید.
۵) کودکان خود را هنگامی که به استخر می‌آورید، هر یک ساعت یکبار به دستشویی ببرید.
۶) از عوض کردن پوشک کودک خود در محیط استخر اکیدا خودداری کنید.
۷) مراقب باشید آب استخر وارد دهانتان نشود.
۸) پیش از ورود به استخر پاهای خود را داخل حوضچه‌ی کلر کنید.
۹) حتما قبل از ورود به استخر مثانه‌ی خود را تخلیه کنید.
۱۰) از هر گونه خارج نمودن ترشحات بینی، تف کردن، مضمضه کردن آب دهان و… پرهیز کنید.
۱۱) در زمان شنا کردن خلط گلوی خود را به درون آب استخر نریزید. در صورتی که مبتلا به بیماری‌های عفونی از جمله خلط عفونی هستید لطفا به استخر نروید.
استخر هتل چمران در شیراز
- فارس- شیراز- بلوار چمران – هتل چمران – طبقه 2 – استخر چمران
- tel:۰۷۱۳۶۲۶۸۱۰۰
امکانات:
- سونا خشک
- سونا بخاربوفه
- جکوزی
- حوضچه آب سرد
- استخر کودکان
- حمام سنتی
- ماساژ
- سالن بدنسازی
- استخر آب درمانی
عکس استخر هتل چمران شیراز
عکس استخر هتل چمران شیراز
بلیط استخر هتل چمران شیراز
برنامه استخر هتل چمران شیراز
| روز هفته | بانوان | آقایان |
| شنبه | 9 تا 14 | 15:30 تا 23 |
| یکشنبه | 10 تا 17 | 18 تا 23 |
| دوشنبه | 9 تا 14 | 15:30 تا 23 |
| سه شنبه | 10 تا 17 | 18 تا 23 |
| چهارشنبه | 9 تا 14 | 15:30 تا 23 |
| پنجشنبه | 10 تا 17 | 18 تا 23 |
| جمعه | 9 تا 14 | 18 تا 23 |
استخر هتل پارس شيراز
آدرس : شیراز – خیابان کریم خان زند ،روبروی باغ شاه
استخر هتل پارس -خیابان زند
اگر دوست دارید شما یا کسب و کارتان، مثل: استخر هتل چمران شیراز در گوگل و اینترنت دیده شود.
استخر هتل پارس در شیراز
امکانات :
- سونا خشک
- سونا بخار
- بوفه
- جکوزی
- حوضچه آب سرد
- پارکینگ
- حمام سنتی
- ماساژ
- سالن بدنسازی
- استخر آب درمانی
سانس استخر هتل پارس شیراز
| روز هفته | بانوان | آقایان |
| شنبه | 8 تا 14:30 | 15 تا 21:30 |
| یکشنبه | 8 تا 14:30 | 15 تا 21:30 |
| دوشنبه | 8 تا 14:30 | 15 تا 21:30 |
| سه شنبه | 8 تا 14:30 | 15 تا 21:30 |
| چهارشنبه | 8 تا 14:30 | 15 تا 21:30 |
| پنجشنبه | 8 تا 14:30 | 15 تا 21:30 |
| جمعه | 8 تا 21:30 |
در شیرازیاب بیشتربخوانید:
- کارگزاری مفید یزد
- آموزش مبین سرمایه
- کلاس مدیتیشن در شیراز
- بانک رسالت شعبه شهر ری
- بادیان ستاره ای
- دانلود اهنگ کره ای
