باشگاههایی که زومبا دارند در شیراز

سلام و درود خدمت همه ی دوستان عزیز! با سپاس از همراهی شما با شیرازیاب . زومبا تلفیقی از ورزش و رقص است و برای کسانی که به دنبال تناسب اندام و درعین حال لذت بردن از ورزش هستند بسیار مناسب است. در این پست لیستی از باشگاههایی که زومبا دارند در شیراز وهمچنین آدرس و شماره تماس آنها را برایتان گرد هم آورده ایم. ممنون که ادامه مطالب را مطالعه میکنید .

زومبا (به انگلیسی: Zumba) نوعی حرکات منظم و برنامه ورزشی است که توسط رقصنده کلمبیایی، آلبرتو پرز و در دهه ۱۹۹۰ بر اساس رقص‌های لاتین بنیان گذاشته شد. زومبا از حرکات رقص و اروبیک تشکیل شده است.

زومبا :

زومبا یکی از رقص‌نرمش‌های پرطرفدار است که بر اساس گروه‌های سنی و همچنین مهارت در اجرای حرکات متفاوت است. برخی از انواع آن با وسیله انجام می‌شود، نوعی در استخر و نوعی بر روی صندلی. زومبا فعالیتی ورزشی است که تمامی اندام‌ها و عضله‌های بدن را با حرکات گوناگون تمرین می‌دهد و به گونه‌ای درگیر می‌کند؛ به ویژه عضلات پا، بازوها، شکم و کمر. لاغری و تناسب اندام، سوزاندن کالری و چربی، انعطاف‌پذیری بدن، به دست آوردن حس شادی و آرامش و همچنین بهبود عملکرد قلب از جمله فوایدی است که توصیه‌کنندگان این رقص‌نرمش به آن همواره اشاره می‌کنند.

نام زومبا از یک کلمه کلمبیایی گرفته شده که به معنای تکان خوردن سریع و خوش گذراندن است. موسیقی زومبا موسیقی پرنشاط لاتین است که از موسیقی و رقص‌های اسپانیایی‌تبارها و آفریقایی تبارهای آمریکا (هیپ‌هاپ)، کارائیب (سوکا و سالسا و مرنگ) و برزیل (سامبا) و امثال آن الهام گرفته است.

منبع : ویکی

باشگاههایی که زومبا دارند در شیراز:

1- باشگاه ورزشی اسوه

آدرس :

ادبیات، خیابان چهل مقام، به طرف هفت تن، نرسیده به اداره بازرگانی

شماره تماس :

07132262358 09175679383

خدمات  :

ایروبیک ، یوگا ، ژیمناستیک

2- باشگاه ورزشی ویژه

آدرس :

خیابان معالی آباد، بین خیابان پزشکان و دنا، کوچه 31، ساختمان اوتانا

شماره تماس :

07136351740

07136351745

09177093203

خدمات  :

فیتنس ، ایروبیک

3- باشگاه ورزشی ضربان

5- باشگاه ورزشی کهکشان

6- باشگاه ورزشی سیروس :

7- باشگاه ورزشی گارد

9- باشگاه ورزشی ایران

شماره تماس :

ایروبیک ، اسپینینگ

10- باشگاه ورزشی هیمو

آقایان – بانوان

مدیریت : مازیار صارمی – فاطمه شهریاری

آدرس :

شیراز – بلوار ستارخان – روبروی بانک ملی – مجتمع تجاری بهاران – طبقه اول

شماره تماس :

071-36290310

ساعت کار :

بانوان : 7:30 الی 21 – آقایان 21 الی 23

خدمات  :

کار با دستگاه ، بادی جم ، بادی استرانگ ، بادی پامپ ، ریوابس ، پیلاتس TRX ( همراه با طناب TRX ) ، ایروبیک پیشرفته ، حرکات اصلاحی ، پکیج های لاغری

اینستاگرام : himo.gym

از دیگر مطالب شیرازیاب دیدن فرمایید :

درمانگاه مروارید شیراز

شهرک گلستان شیراز کجاست

دامپزشکی رویال شیراز

آزمایشگاه آریانا شیراز