باشگاه در شیراز
باشگاه بدنسازی و trx در شیراز
باشگاه تناسب اندام هیمو جیم
مدیریت : مازیار صارمی ( قهرمان 2 دوره جهان در ورزش های رزمی ) و فاطمه شهریاری ( کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش )
دوره های ورزشی :
- کار با دستگاه ( بدنسازی ) ، بادی جم ، بادی استرانگ ، فانکشنال ترینینگ ، بادی پامپ ، تی آر ایکس TRX ، پیلاتس ، ریوابس ، ایروبیک ( پیشرفته ) ، 4D pro ، TRX+PILATES ، حرکات اصلاحی ، پکیج های لاغری و …
ساعات کار بانوان : 7:30 تا 21 / ساعات کار آقایان : 21:30 تا 23
شماره تماس : 071-36290310
باشگاه انعطاف
آدرس : شیراز، فلکه زرگری به سمت قصردشت
تی ار ایکس / بدنسازی / بادی پامپ / ایروبیک
شماره تماس: 07136273343
موسسه تندرستی و آمادگی جسمانی اتسز
امکانات و خدمات :
- کاملترین مجموعه سلامت با مجهز ترین دستگاه آنالیز بدن و کوانتوم
- تمرینات ems با جلیقه i body
- تی آر ایکس Trx، کراس فیت crossfit، فیتنس fitness، پیلاتس pilates
- ایروبیک پیشرفته و انواع ورزشهای هوازی و قدرتی
- حرکات اصلاحی و توانبخشی
- ماساژ درمانی شامل : ماساژ تایلندی، ماساژ سنگ داغ، رفلکسولوژی، ماساژ بارداری، ماساژ سوئدی، ماساژ بافت های عمیق و ماساژ ورزشی
- لاغری موضعی با به روزترین و بی خطرترین دستگاه های رادیو فرکانسی و کرایو لیپولیز
- تمرینات کاردیو
- حجم دهنده و فرم دهنده عضلات با به روز ترین دستگاه ادونیس
- از بین بردن سلولیت و انباشتگی چربی و جوانسازی با دستگاه آراف (RF)
ساعت کار : شنبه الی پنجشنبه : 8:00 الی 17:00 بانوان – 18:00 الی 24:00 آقایان
اینستاگرام : _atsez_clinic
تلگرام و واتساپ : 09387012611
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام جوان
مدیریت : شهره حاجیان ، مدرس دانشگاه ( بانوان ) / قاسم اکبری ، مربی رسمی فدراسیون ( آقایان )
امکانات و خدمات :
- مجموعه ورزشی شامل دو سالن بانوان و آقایان به صورت یکسره و همزمان
- سالن بانوان شامل : 2 سالن بدنسازی و ورزش های گروهی
- پکیج های ویژه لاغری و موضعی
- دارای کادر مربی گری مجرب و تحصیل کرده
- مدرن ترین سیستم های تهویه مطبوع .
- مجهز به مدرن ترین دستگاه های بدنسازی و هوازی
- ارائه برنامه های فیتنس و تناسب اندام ، افزایش و کاهش وزن به صورت خصوصی و عمومی
ساعت کار بانوان: 22 – 7:30 / ساعت کار آقایان: 23 – 7:30
شماره تماس:
بانوان : 36904430-071
مجموعه ورزشی صبا
ویژه آقایان، بانوان، کودکان
رشته های ورزشی :
- انواع ایروبیک : ایروبیک استپ S.R.X / ایروبیک مهارتی – بادی ریتم / ایروبیک تخصصی – پیلاتس / ایروبیک – بادی پامپ / ایروبیک – ریوابس / ایرو کامبت / ایروبیک – با توکا
- بادی استرانگ / بادی پامپ / بادی ریتم / بادی جم / یوگا – بادی بالانس / برایتونیک / کراس فیت / تی آر ایکس TRX / فیوژن فیتنس
- پکیج لاغری اسپینینگ / اسپینینگ R.P.M
- ژیمناستیک / تکواندو / کاراته / کونگ فو / ووشو / بوکس
- پرورش اندام / آمادگی جسمانی / کار با دستگاه bodybuilding
ساعت کار : همه روزه از ساعت 7 الی 23
تماس با مدیریت: 38255400-071
اینستاگرام: saba_sport_complex
تلگرام: shiraz_saba_club
باشگاه حجاب در شیراز
شماره تلفن: 07132333293 – 07132358255
آدرس: شیراز – چهار راه ملاصدرا- بلوار بعثت- نبش شهید رضایی- مجموعه ورزشی حجاب
[mappress mapid=”196″]
استخر حجاب شیراز:
شنبه الی پنجشنبه از ساعت ۱۰ الی ۱۱، ۱۱ الی ۱۲، ۱۴:۳۰ الی ۱۵:۳۰ و ۱۶ الی ۱۷
جمعه از ساعت ۱۱ الی ۱۲، ۱۲:۳۰ الی ۱۳:۳۰، ۱۵ الی ۱۶ و ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰
روزهای زوج از ساعت ۱۹ الی ۲۰
باشگاه یوگا در شیراز
ردیف | نام باشگاه یوگا | آدرس باشگاه یوگا در شیراز | شماره تماس | سایت و اینستاگرام |
1- | باشگاه یوگا مهر شیراز | شیراز – معالی آباد، ساختمان دیاموند، طبقه 4، واحد 402 | اینستاگرام: yogamehr96
تلگرام: yoga_mehr |
|
2- | باشگاه یوگا نیلی شیراز | آدرس: شیراز – خیابان خاکشناسی، جنب تاکسی ارم، کوچه 11، پلاک 10 | 07132293545 | |
3- | شیراز – بلوار سرباز، خیابان ایثارگران، خیابان اباصالح، کوچه ۸ | |||
4- | باشگاه یوگا پردیسان شیراز | شیراز – میدان مطهری، خيابان صدا و سيما، نبش كوچه ٢ ، پلاك ١٣٤ | 07138431060 | اینستاگرام: yoga_pardisan_club
تلگرام: yogapardisan |
5- | باشگاه یوگا سدنا شیراز | شیراز – بلوار مدرس، روبروی مجتمع مدرس، جنب شیرینی فروشی آیدا |
|
|
6- | باشگاه یوگا حضور شیراز | شیراز – معالی آباد، خیابان رهبر ماه، روبروی کوچه 5 | ||
7- | باشگاه ورزشی مثلث شیراز | شیراز – معالی آباد، خیابان دوستان، انتهای دوستان، پلاک 145 | 07136344597 | اینستاگرام: mosalas.gym |
8- | باشگاه بدنسازی شایان شیراز | شیراز – شهرک گلستان، فلکه دوم فشار قوی جنوبی، خیابان غدیر | ||
9- | باشگاه بدنسازی هفت یازده شیراز | شیراز – فرهنگ شهر، خیابان کسایی، نبش کوچه 3 | 07132334206 | اینستاگرام: yoga_sarv_sabz |
10- | باشگاه یوگا سرو سبز شیراز | شیراز – فرهنگ شهر، خیابان کسایی، نبش کوچه 3 | اینستاگرام: yoga_sarv_sabz |
باشگاه بوکس در شیراز
ردیف | نام باشگاه | آدرس باشگاه های بوکس | شماره تماس |
---|---|---|---|
1- | بهاران گلستان | شیراز، شهرک گلستان، بلوارغدیرشمالی، انتهای خیابان گل سرخ جنب باشگاه ستارگان | 09179169150 |
2- | باشگاه بوکس صارمی | شیراز، خیابان فرزدقی، پشت باغ جنت | 07138220420 |
3- | باشگاه تخصصی بوکس غریب | شیراز، بلوار زند، حدفاصل خیام و انوری، پاساژ فرجادیان، طبقه دوم
|
09174138957 09173143503 09337594177 |
4- | باشگاه بوکس علوی | شیراز، فلکه گاز، ساختمان امین | 07132270608 |
5- | مجموعه ورزشی صبا | شیراز، بلوار عدالت جنوبی، نرسیده به زندان، 20 متری رمضان | بانوان : 071-38250505 071-38250506 آقایان : 071-38250507 071-38352119 |
6- | ستارگان ایران | شیراز، شهرک گلستان، خیابان آفاق، خیابان گل ناز | 07136223301 |
7- | خلیلی | شیراز، شهر جدید صدرا، چهارراه زندیه، بعد از پاسگاه، اولین بریدگی | 09171110538 |
8- | بوکس لاله | شیراز، خیابان تحویلی، 16متری تحویلی، پلاک اول | 07138202144 |
باشگاه سوارکاری در شیراز
ردیف | نام باشگاه سوارکاری | نشانی باشگاه های سوارکاری در شیراز | شماره تماس |
---|---|---|---|
1- | باشگاه سوارکاری سمند | بعد از زیرگذر شهرک گلستان به سمت پلیس راه، اولین کوچه سمت چپ، کوچه کابلسازی | 07136392775 |
2- | باشگاه سوارکاری آترا | کیلومتر 3 جاده صدرا، بعد از بیمارستان سوختگی امیرالمومنین، روبروی باغ مجالس پاریز | 09171116294 |
3- | باشگاه سوارکاری آرش | شیراز، شهرک بزین، خیابان علوی، ابتدای کوچه 29
|
09177062331 09171051335 071-36217044 |
4- | باشگاه سوارکاری آرش | شهرک بزین، خیابان علوی، نبش کوچه 19 | 09177062331 |
5- | باشگاه سوارکاری ملل | اتوبان شیراز-تخت جمشید، پل شهدای صنعت نفت، فرعی اول سمت راست، داخل پارک جنگلی انقلاب زرقان، جنب پالایشگاه |
09173125926 09378177247 09171384762 |
6- | مدرسه سوارکاری مهلا (اسدی) | شیراز، میدان صنایع، شهرک آرین، خیابان فناوری، 500 متر بعد از پارک علم و فناوری
|
09121458392 09173038290 09171050188 |
7- | مجموعه سوارکاری و پرورش اسب ماهان | شیراز، کیلومتر 29 جاده شیراز – بوشهر، نرسیده به خانه زنیان، سمت راست فرعی جاده قلات، سمت راست فرعی دوم، دهنو قلندری، کوچه اول سمت چپ، کوچه شهید بهشتی، انتهای کوچه سمت چپ، مجموعه بزرگ سوارکاری ماهان |
09179360157 09308910105 |
باشگاه پارکور در شیراز
ردیف | نام باشگاه | آدرس | شماره تماس |
---|---|---|---|
1- | سالن کبدی فارس | شهرک والفجر میدان والفجر جنب اداره پست والفجر مجموعه ورزشی شهدای ولفجر سالن کبدی فارس | 09331077714 |
2- | شهیدکرمی | معالی آباد روبروی دوستان گلدشت سه روبروی دانشکده معماری و شهرسازی باشگاه شهیدکرمی | |
3- | یوز کلاب | بلوار عدالت خیابان روی سازی کوچه یک باشگاه تخصصی پارکور یوز کلاب | 09171883151 |
4- | پارکور شیراز
(پارکو فری رانینگ) |
دروازه کازرون مجموعه ورزشی دستغیب داخل سالن کشتی | 09398704066 |
باشگاه پیلاتس در شیراز
ردیف | نام باشگاه | آدرس باشگاه های پیلاتس در شیراز | شماره تماس |
---|---|---|---|
1- | مجموعه ورزشی جوان آقایان و بانوان به صورت مجزا |
شیراز، میدان معلم، همت شمالی، نرسیده به سه راه قدوسی، بین کوچه 10 و 12 |
بانوان : 07136304490 آقایان : 07136315638 |
2- | باشگاه تناسب اندام بانوان هیمو جیم | شیراز ، ستارخان ، مجتمع تجاری بهاران ، طبقه اول | 071-36290310 |
3- | باشگاه بدنسازی دلیر | شیراز، بلوار زرهی، حدفاصل سه راه بعثت و پارک قوری، نبش خیابان انصار | 071-36499980 09177246454 |
4- | باشگاه ورزشی فرسپهر | شیراز، بلوار عدالت شمالی، روبروی داروخانه دکتر رحمانی، بین کوچه 13 و 15 | 071-38312660 |