باشگاه های یوگا در شیراز
درود و احترام به شیرازیابی های عزیز، در این پست قصد داریم به معرفی باشگاه های یوگا در شیراز بپردازیم. در ادامه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا در شیراز به همراه خدماتشان، آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، تلگرام و ساعت کاری برای شما عزیزان آورده شده است. امید است که این مطلب مورد توجه شما همراهان همیشگی واقع شود.
امروزه با توجه به افزایش فشار زندگی و زیاد شدن استرس و اضطراب، همه به دنبال راهی برای دوری از این شرایط هستند، حتی اگر محدود به روزی یک ساعت باشد. به همین دلیل شاهد این هستیم که بسیاری از افراد به سمت یوگا می روند.
هنگامیکه حرف یوگا می شود اولین چیزی که به ذهن هر کسی می رسد، میزان آرامشی است که به فرد در این ورزش دست می دهد. یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد.
فواید یوگا
- قدرت عضلانی
- بهبود تنفس
- کم کردن وزن و ثابت ماندن آن
- سلامت قلب
- ریکاوری
- کاهش استرس
- بهبود روحیه
- بهبود کیفیت خواب
- غلبه بر مشکلات
- افزایش اعتماد به نفس
- افزایش انعطاف پذیری
- افزایش تمرکز
- مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و …
یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟
یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری ها و مشکلات زیر باشد:
- درمان بیماری های مزمن
- سلامت قلب و عروق
- کاهش فشارخون
- کاهش استرس و اضطراب
- مقابله با سرطان جانبی سرطان
- کاهش کمردرد
- مقابله با آرتروز
- درمان بی خوابی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
در ادامه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا در شیراز برای شما عزیزان آورده شده است، با ما همراه باشید…
اگر دوست دارید شما یا کسب و کارتان، مثل: باشگاه های یوگا در شیراز در گوگل و اینترنت دیده شود.
لیست باشگاه های یوگا در شیراز
بهترین باشگاه های یوگا در شیراز
1-باشگاه یوگا ققنوس در شیراز
شماره تلفن: 07138218469
اینستاگرام: yogaghoghnos
تلگرام: yogaghoghnos
2- باشگاه یوگا نیلی در شیراز
شماره تلفن: 07132293545
3-باشگاه یوگا چیستا در شیراز
آدرس: شیراز – میدان گلستان، به سمت بلوار هفت تنان، روبروی بانک تجارت
شماره تلفن: 07137321610
تلفن همراه: 09215568032
اینستاگرام: chistayoga
تلگرام: yoga_chista
4-باشگاه یوگا طراوت شهر راز در شیراز
شماره تلفن: 07136324872
تلفن همراه: 09172174406
اینستاگرام: yoga_taravaat
تلگرام: yoga_taravat
5- باشگاه یوگا راهیل در شیراز
شماره تلفن: 07138223376
تلفن همراه: 09365913768
6-مرکز علمی ورزشی سپنتا در شیراز
شماره تلفن: 07136264377
اینستاگرام: 3pantagym
تلگرام: sepantagym
7-باشگاه یوگا اشراق در شیراز
شماره تلفن: 07136276917
تلفن همراه: 09162466639 – 09171091126
8- باشگاه یوگا روان در شیراز
شماره تلفن: 07136301968 – 07136317786
تلفن همراه: 09171036510
اینستاگرام: yoga.ravan.shiraz
شعبه 2: فلکه گاز – کوچه 9 – خیابان آزادی (کوچه 10 خیابان نارون) – تقاطع کوچه 2جهادو نارون – پلاک 130
شماره تماس: 07132292169
9-باشگاه یوگا ندای آرامش در شیراز
شماره تلفن: 07138255267
تلفن همراه: 09177038699 – 09177179349
اینستاگرام: yoga_n_a_c
تلگرام: yoga_n_a_c
10-باشگاه یوگا نشاط گستر در شیراز
شماره تلفن: 07132361376
تلفن همراه: 09179806366
11- باشگاه یوگا پرتو در شیراز
- کلاسهای یوگا مخصوص بانوان، آقایان و کودکان
- کلاس های یوگا برای کلیه سنین
- کلاس های مبتدی، متوسطه و پیشرفته
شماره تلفن: 07136490310
تلفن همراه: 09174334301
اینستاگرام: parto__yoga_club
12-باشگاه یوگای علمی نوای در شیراز
شماره تلفن: 07136314381 – 07136305015
تلفن همراه: 09173085972
اینستاگرام: navayeshiraz
13-باشگاه یوگا آرامیس در شیراز
شماره تلفن: 07132307485
تلفن همراه: 09303160755
اینستاگرام: yoga_aramis
تلگرام: aramiisyoga
14-باشگاه یوگا دل آسا در شیراز
شماره تلفن: 07136332597
تلفن همراه: 09173360337
15- باشگاه یوگا راز نشاط در شیراز
- یوگا بال
- یوگا قهرمانی
- یوگا(مبتدی، متوسطه، پیشرفته)
- نوجوان و بزرگسالان
- خانم ها و آقایان
- یوگا بارداری
- یوگا مادر و کودک
ساعت کار: 8 تا 19 (بانوان) و 19 تا 21 (آقایان)
آدرس: شیراز – خیابان ارم، کوچه 22، پلاک 248
شماره تلفن: 07132295024
تلفن همراه: 09179673512
اینستاگرام: yoga_razeneshat
تلگرام: razeneshat
16- باشگاه یوگا رها در شیراز
- کلاس های یوگا برای کلیه سنین
- کلاس های مناسب کودکان، نوجوانان، خانم ها و آقایان
- کلاس های مبتدی، متوسطه و پیشرفته
آدرس: شیراز – فرهنگ شهر، سجادیه دوم(شهیدان گرامی)، روبروی کوچه 11
شماره تلفن: 07136388226 – 07136389281
17-باشگاه یوگا مهر در شیراز
- آموزش یوگا
- یوگا بارداری
- یوگا کودک
- یوگا مادر و کودک
- یوگا سالمندان
- یوگا صورت
- آموزش یوگا جهت درمان دردها
آدرس: شیراز – معالی آباد، ساختمان دیاموند، طبقه 4، واحد 402
شماره تلفن: 07136251238
تلفن همراه: 09909712038 – 09171112038
اینستاگرام: yogamehr96
تلگرام: yoga_mehr
18- باشگاه یوگا بانوان استیلا در شیراز
- مخصوص بانوان
- کلاس های یوگا برای کلیه سنین
- کلاس های مبتدی، متوسطه و پیشرفته
آدرس: شیراز – قدوسی شرقی، کوچه 8، سمت راست، فرعی اول
شماره تلفن: 07136487203
تلفن همراه: 09227487037
اینستاگرام: yoga_estila
19- آکادمی یوگا در شیراز
- کلاس های یوگا برای کلیه سنین
- کلاس های مناسب کودکان، نوجوانان، خانم ها و آقایان
- کلاس های مبتدی، متوسطه و پیشرفته
شماره تلفن: 07132359913
20-باشگاه یوگا سرو سبز در شیراز
- محیطی آرام و باصفا در بهترین نقطه شهر
- سالنی بزرگ با گنجایش ۳۵ نفر
- رختکن مجهز
- امکان پارک ماشین بدون محدودیت
- زیر نظر اساتید مجرب با مجوز اداره تربیت بدنی
آدرس: شیراز – فرهنگ شهر، خیابان کسایی، نبش کوچه 3
شماره تلفن: 07136332508
تلفن همراه: 09032028046
اینستاگرام: yoga_sarv_sabz
یوگا
یوگا ورزشی جسمی و ذهنی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل‌گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد.
منبع: ویکیپدیا
در صورت علاقه مندی از مطالب زیر دیدن فرمایید:
- آدرس کلاس خوشنویسی در شیراز
- قیمت دندان مصنوعی در شیراز
- رادیولوژی فراپرتو شیراز
- دکتر مجتبی بهادری جهرمی
