لیست کلاس رقص زومبا در شیراز
سلام بر شما همراهان گرامی سایت شیرازیاب. قصد داریم اطلاعات مفیدی در خصوص لیست کلاس رقص زومبا در شیراز را در اختیار شما قرار دهیم.
کلاس رقص زومبا در شیراز
زومبا (به انگلیسی: Zumba) نوعی حرکات منظم و برنامه ورزشی است که توسط رقصنده کلمبیایی، آلبرتو پرز و در دهه ۱۹۹۰ بر اساس رقص‌های لاتین بنیان گذاشته شد. زومبا از حرکات رقص و اروبیک تشکیل شده است.[۱]
زومبا یکی از رقص‌نرمش‌های پرطرفدار است که بر اساس گروه‌های سنی و همچنین مهارت در اجرای حرکات متفاوت است. برخی از انواع آن با وسیله انجام می‌شود، نوعی در استخر و نوعی بر روی صندلی. زومبا فعالیتی ورزشی است که تمامی اندام‌ها و عضله‌های بدن را با حرکات گوناگون تمرین می‌دهد و به گونه‌ای درگیر می‌کند؛
اگر دوست دارید شما یا کسب و کارتان، مثل: لیست کلاس رقص زومبا در شیراز در گوگل و اینترنت دیده شود.
آموزش رقص زومبا در شیراز
باشگاه آموزش زومبا شیراز |
آدرس باشگاه آموزش زومبا شیراز |
تلفن باشگاه آموزش زومبا شیراز |
| باشگاه مهرداد | گلدشت معالی آباد خیابان شهید اکرام زاده (بازارچه جدید) | 07136391521 |
| باشگاه ضربان | شیراز، شهرک گلستان، خ. آلاله، جنب بازارچه | 07136220875 |
| بای لاین | شیراز، معالی آباد، نبش خیابان پزشکان، ساختمان یاقوت، طبقه چهارم، واحد 13 | 07136342308 |
ادرس کلاس رقص زومبا در شیراز
| باشگاه تناسب اندام بایلاین شیراز | شیراز، ستارخان، روبروی خیابان ولی عصر، ساختمان خضرا 1، ط. چهارم، واحد 41 | 07136266715 |
| باشگاه non stop ( بدون وقفه) | شیراز، چهارراه خلدبرین به سمت چهارراه بنفشه، نبش کوچه 13 |
کلاس های رقص زومبا در شیراز
| باشگاه اکسیژن | شیراز، زرهی، بعد از پل هوایی، روبروی پارک قوری، ساختمان مهر | 07138436234 |
| باشگاه ستارگان | شیراز شهرک گلستان، بلوار فشارقوی، خ. گلسرخ، خ. گلناز | 07136223301 |
کلاس رقص زومبا شیراز
به ویژه عضلات پا، بازوها، شکم و کمر. لاغری و تناسب اندام، سوزاندن کالری و چربی، انعطاف‌پذیری بدن، به دست آوردن حس شادی و آرامش و همچنین بهبود عملکرد قلب از جمله فوایدی است که توصیه‌کنندگان این رقص‌نرمش به آن همواره اشاره می‌کنند.[۲]
مطالب بیشتر:
