***09179681618***
وارد کننده و پخش کننده انواع لوازم ارایشی
خرید عمده و تکی
قیمت ارزان و جنس اصلی
جهت ارتباط با ما و درخواست لیست موجودی و قیمت با این شماره در تماس باشید
وارد کننده و پخش کننده انواع لوازم ارایشی
سرکار خـــــــــانم جمشیدی:09179681618
خداحافظی با چین و چروک
شیزیاب راه حل های خداحافظی با رفع چین وچروک رو بهت نشون میده.
خداحافظی با چین و چروک دو فرایند طبیعی در پوست است که با عبور زمان و روند پیری همراه می‌شوند. برای درک بهتر این فرایندها، ابتدا باید بدانید که پوست تشکیل شده است از لایه‌های مختلفی از بافت‌ها و سلول‌ها که برای حفظ ساختار و کارکرد صحیح پوست از اهمیت بالایی برخوردارند.
لایه بیرونی پوست را تشکیل خطوطی ریز و حاصل از انقباض و گسترش ماهیچه‌های صورت می‌دهد. این خطوط که به آن‌ها چین و چروک می‌گویند، در اغلب موارد به صورت تدریجی و با عبور زمان شکل می‌گیرند.
خداحافظی با چین و چروک صورت
عوامل تاثیرگذار چین و چروک صورت
1. کاهش تولید کلاژن و الاستین: کلاژن و الاستین دو پروتئین حیاتی در پوست هستند که به حفظ انعطاف پوست کمک می‌کنند. با عبور زمان، تولید این پروتئین‌ها کاهش می‌یابد و پوست کمتر قابل انعطاف می‌شود.
2. اثرات محیطی: عوامل مثل آفتاب، آلودگی هوا، سیگار و استفاده از مواد شیمیایی مضر می‌توانند فرایند پیری را تسریع کنند و چین و چروک‌های اضافی را به وجود آورند.
3. تغییر در توزیع چربی: در طول عمر، توزیع چربی در لایه‌های زیرین پوست تغییر می‌کند. این تغییر می‌تواند باعث شکل‌گیری چروک‌های عمیق تر و ناهمواری‌های بیشتر در پوست شود.
4. عوامل ژنتیکی: ژنتیک و وراثت نیز می‌تواند در شکل‌گیری چین و چروک‌ها نقش داشته باشد. برخی افراد به طور طبیعی بیشتر تمایل به پیری پوست دارند.
روش و تکنیک های مراقبت از پوست
1. مصرف مواد مغذی: تغذیه مناسب و مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، ماهی، مغزهای خرد شده و غلات کامل به عنوان بخشی از رژیم غذاییتان مفید خواهد بود.
2. مراقبت منظم از پوست: نرم‌کننده‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده را به صورت منظم استفاده کنید تا پوست شما رطوبت کافی بدست آورد. همچنین، استفاده از کرم‌های ضد اکسیدان می‌تواند از آسیب پوست به دلیل عوامل خارجی، مثل آفتاب و آلودگی هوا، جلوگیری کند.
3. استفاده از محافظت‌کننده‌های آفتاب: برای جلوگیری از آسیب ناشی از تابش UV آفتاب، حتماً از محافظت‌کننده‌های آفتاب با عامل حفاظتی SPF استفاده کنید. این محصولات باید روزانه و در طول سال به صورت منظم استفاده شوند.
4. آبگریزی: هنگام استفاده از آب گریزها (مانند لوسیون‌ها یا ضدآفتاب) به عنوان پوشش‌دهنده، پوست شما را در برابر مواد آلوده و عوامل خارجی محافظت کنید.
5. جلوگیری از سیگار: سیگار کشیدن باعث آسیب به سلول‌های پوست می‌شود و فرآیند پیری را شتاب‌می‌بخشد. بنابراین، بهترین راه برای جلوگیری از ظهور چین و چروک زودرس، ترک سیگار است.
6. خواب کافی:خواب به میزان کافی مهم است، زیرا در طول خواب فرآیند بازسازی و بازیابی بدن رخ می‌دهد. در این زمان، سیستم ایمنی قوت می‌گیرد، بازسازی سلول‌های پوست و بافت‌های بدن صورت می‌پذیرد و هورمون‌ها تنظیم می‌شوند. همچنین، خواب کافی به حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی کمک می‌کند.
کمبود خواب می‌تواند آثار منفی جدی بر سلامت و کیفیت زندگی داشته باشد. افرادی که به طور مداوم به خواب کافی نمی‌رسند، ممکن است با مشکلات مانند خستگی، کاهش انگیزه، نارسایی حافظه، تحلیل ناقص و مشکلات عاطفی مواجه شوند. همچنین، کمبود خواب می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و اختلالات روانی را افزایش دهد.
بنابراین، برای حفظ سلامت فیزیکی و عقلی، مهم است که به خواب کافی بپردازید. بزرگسالان نیاز به حدود 7-9 ساعت خواب در هر شب دارند، در حالی که نوجوانان و کودکان نیاز به مقادیر بیشتری دارند. برای بهبود کیفیت خواب، می‌توانید روال خواب منظمی ایجاد کنید، از محیط خواب مناسب استفاده کنید و قبل از خواب از فعالیت‌های آرام و غذاهای سبک استفاده کنید.
مقالات:
2.خرید ماسک ورقه ای جلبک بیواکوا
***09179681618***
وارد کننده و پخش کننده انواع لوازم ارایشی
خرید عمده و تکی
قیمت ارزان و جنس اصلی
جهت ارتباط با ما و درخواست لیست موجودی و قیمت با این شماره در تماس باشید
وارد کننده و پخش کننده انواع لوازم ارایشی
سرکار خـــــــــانم جمشیدی:09179681618